Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1463 kcal
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Fedt: 19,41g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 270,49g.
Morgenmad: Butter, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Vintschgerl, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Birnen, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Frokost: Tomaten, Buschbohnen, Lidl Gehackte Tomaten, Garnelenschwänze Natur, Kaisergemüse, DM Bio Kokosöl. Aftensmad: Vinschgauer, Möhren, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , Kokosmilch. Snacks/Andet: Äpfel, Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone. mere..
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Tager 4,6 kg om Ugen
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