Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 183,41g.
Morgenmad: Роллтон Вермишель , Помидоры, Мёд, Новое Дело Тостовый Хлеб , Овсянка Запаренная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Чай, Шоколадная Паста Chocremo Двойная. Aftensmad: Шампанское, Конфета, Белый Хлеб, Селедка, Курица, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Кофе, Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole_v_n's Vægt Historie
|