Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2148 kcal
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Fedt: 66,60g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 304,86g.
Morgenmad: Huevo Frito, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Pretzel Duros Salados. Frokost: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Fresas, Sabritas Paketaxo. Aftensmad: La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Frijoles Cocidos, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Andet: McCormick Mermelada de Fresa, Nutella Nutella, Bolillo. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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