Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1978 kcal
|
Fedt: 67,60g | Prot.: 120,37g | Kulhyd.: 225,83g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Чиабатта, Джюгас Сыр Пармезан. Frokost: Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Редис. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Andet: Груша, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|