|
😤
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2074 kcal
|
Fedt: 75,43g | Prot.: 121,25g | Kulhyd.: 228,77g.
Morgenmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные оладьи. Frokost: Моя Славита Молоко 2,5%, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Любятово Печенье Топленое Молоко, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Спагетти. Aftensmad: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мидии. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
12 maj 19 af medlem: Анюша ))
|
да вообще пипец. на одном месте пляшем)
12 maj 19 af medlem: nastya.bed29
|
наша песня хороша-начинай сначала 🤣
12 maj 19 af medlem: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|