Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2010
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 34,12g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 103,60g.
Morgenmad: raspberries. Frokost: Pulled Pork. Aftensmad: rice, chicken. Snacks/Andet: carrots, peaches, mounds candy bar. mere..
|
|
3011 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianne Warner's Vægt Historie
|