Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 70,22g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами. Frokost: Сыр Российский. Aftensmad: Сметана, Голубцы. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|