Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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858 kcal
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Fedt: 32,49g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 87,40g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. Frokost: Gut & Günstig Tomatensoße, Reisnudeln (Gekocht), Grill Time Fleischspieße Mariniert. Aftensmad: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eiweißbrötchen (65g), Kochschinken. Snacks/Andet: Booster Booster Energy Drink, Rocher Rocher. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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