Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 122,74g | Kulhyd.: 122,74g.
Morgenmad: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Frokost: Индилайт Медальон из Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Черная Смородина, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Городецкий Кефир 3,5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marianna071's Vægt Historie
|