Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1240 kcal
|
Fedt: 42,26g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 166,36g.
Morgenmad: Telur Dadar, Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jambu Biji, Nanas, Jus Jeruk Peras Segar. Frokost: Nasi Goreng. Snacks/Andet: Kurma, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha yoga's Vægt Historie
|