Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3047 kcal
|
Fedt: 63,26g | Prot.: 138,13g | Kulhyd.: 499,85g.
Morgenmad: Несквик Какао, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Frokost: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Макфа Рис Круглозёрный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Пекинская Капуста. Aftensmad: Чудо Йогурт Черника-Малина, Global Village Огурцы Маринованные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Апельсин, Картошка Печеная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Карась. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|