Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2696 kcal
|
Fedt: 104,95g | Prot.: 171,82g | Kulhyd.: 221,29g.
Morgenmad: Valio Творог с Вишней 3,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Aftensmad: Вино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Малина 6%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Starbucks Сэндвич с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|