Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1717 kcal
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Fedt: 68,25g | Prot.: 56,27g | Kulhyd.: 218,92g.
Morgenmad: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Frokost: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Tomaten, Pesto, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Kalbsleber, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Gurke (Geschält), Purland Frisches Mett, Bauernbrot. Snacks/Andet: Lindt Mini Pralinés, Corny Free Schoko (20g), Heidelbeeren. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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