tati-anna0803's Dagbog, 13 maj 19

4 виток

74,6 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg. Stadig tilbage: 16,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2019:

966 kcal

Fedt: 21,25g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 142,75g. Frokost: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%. mere..

2052 kcal

Motion: Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer. mere..

Tager 1,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

tati-anna0803's Vægt Historie