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67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1860 kcal
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Fedt: 84,12g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 165,43g.
Morgenmad: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Frokost: Risotto, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Aftensmad: Kopfsalat, Joghurt-Mayonnaise, Deluxe Rinderfiletsteak, Risotto. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Château Milchmäuse & Caramel, Doppelherz Eisen+C, Tassimo Chai Latte, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, das wird wieder, Kopf hoch, Krönchen richten und weiter geht's 👍 🍀 🍀 🍀
15 maj 19 af medlem: Schlumpfine_
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Kirschkind's Vægt Historie
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