|
Дела не айс 😩😭 но сегодня заключили договор с парнем, что если за два месяца я 6 кг сброшу - выбираю отдых на любой вкус!!! 😈😈😈 ВЫЗОВ ПРИНЯТ!!! 😎😏
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 102,88g | Kulhyd.: 155,90g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Чай, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Andet: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|