mai.maedchen's Dagbog, 13 maj 19

Der Balken ist wieder grün 😍😍
66,1 kg Indtil videre tabt: 19 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2019:
917 kcal Fedt: 23,34g | Prot.: 43,81g | Kulhyd.: 134,61g.   Frokost: Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Aftensmad: Edeka Beerenmischung, Banane, Äpfel, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andet: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Klasse💪🏼💪🏼 
13 maj 19 af medlem: Joe466
Das finde ich auch 😊 da freu ich mich noch mehr auf das Training morgen 🙌🏻 
13 maj 19 af medlem: mai.maedchen
Kannst echt stolz darauf sein✌🏻✌🏻 
13 maj 19 af medlem: Joe466

     
 

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