Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1340 kcal
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Fedt: 38,02g | Prot.: 84,78g | Kulhyd.: 161,31g.
Morgenmad: Leite Integral, Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Frokost: Trakinas Bolacha Recheada, Quero Feijão Carioca, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Vagem Cozida, Manjuba, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Aftensmad: Calabresa, McDonald's Batata Frita (Média), Sprite Sprite Zero, McDonald's Salada Gourmet Frango Grelhado. Snacks/Andet: McDonald's Sundae Morango. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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