Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
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48 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 59,50g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 116,05g.
Morgenmad: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン 豆乳抹茶. Frokost: 杏仁豆腐, ラーメン. Aftensmad: マヨネーズ, ゆで卵, 野菜炒め, イオン 極小粒納豆, 相模屋 絹ごし豆腐. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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