Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 71,41g | Prot.: 92,46g | Kulhyd.: 52,55g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Bolo de Coco Low Carb, Café com Leite Desnatado. Frokost: Repolho Refogado, Frango Grelhado. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andet: Chá Verde, Panqueca Low Carb, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Pão Integral, Nestlé Iogurte Grego Light. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|