Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 14,52g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 215,50g.
Aftensmad: Ikan Kembung Balado, Nanas Potongan (Manis, Beku), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Keju Cheddar. Snacks/Andet: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
plshelpme's Vægt Historie
|