Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 120,97g | Prot.: 119,40g | Kulhyd.: 26,98g.
Morgenmad: Avocados , Tesco Coconut Oil, Egg, Coffee. Frokost: Olive Oil , Onions , Tomatoes, Lettuce, Watercress , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Egg. Aftensmad: Olive Oil , Cauliflower , Spinach , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andet: Coffee. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulacbailey's Vægt Historie
|