artemıss's Dagbog, 13 maj 19

artemıss's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019

73 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 25 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2019:

1367 kcal

Fedt: 67,02g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 108,40g. Morgenmad: Peynirli Poğaça. Frokost: Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Soslu Köfte (Karışım). Aftensmad: Patates Püresi, Dana Kavurma. Snacks/Andet: Buharlaşmış Süt. mere..

1863 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

artemıss's Vægt Historie

Se Hele Historikken

artemıss's Dagbog, 13 maj 19

Indsend en Kommentar

artemıss's Vægt Historie