Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
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68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1698 kcal
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Fedt: 58,26g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 237,68g.
Morgenmad: Nestlé Nesfit Integral, Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café. Frokost: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Danette Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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