Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 85,45g | Kulhyd.: 132,49g.
Morgenmad: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Frokost: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 鮪魚蛋餅. Aftensmad: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|