Людмила1412's Dagbog, 14 maj 19

вроде пошел вниз)
57,9 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2019:
1400 kcal Fedt: 48,50g | Prot.: 88,89g | Kulhyd.: 148,76g.   Morgenmad: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Омский Бекон Ветчина Сочная, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Frokost: Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Макароны. Aftensmad: Магнит Сыр Пошехонский, Ризык Лепешка Узбекская, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. mere..
1922 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Людмила1412's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.