Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 85,46g.
Morgenmad: Cereal Кокосовая Паста, Геркулес Монастырский. Frokost: Киндер Макси, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сиат Клюква Вяленая, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Andet: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|