Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 62,28g | Prot.: 157,53g | Kulhyd.: 157,59g.
Morgenmad: Кофе, Магнит Сыр Грюер 45%, Маруся Творог 9%, Сафа Бастурма, Малиновое Варенье. Frokost: Зеленый Лук, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Andet: Клубника, Fine Food Батончики Мюсли с Фруктами , Окей Груша Конференс, Яблоки Гала, Макдоналдс Американо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|