|
Мотивация - страшная вещь 😆
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 42,26g | Prot.: 143,93g | Kulhyd.: 168,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Соль, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Капуста с фасолью, Куриное филе в бумажках. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чай. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|