Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 36,88g | Prot.: 47,20g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Frokost: Гороховый Суп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Aftensmad: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Good Food Манго Сушеное. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|