Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 80,89g | Kulhyd.: 104,79g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Frokost: Сырники Диетические, Редис, Холодец, ВкусВилл Кабачок. Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Ламбер Сыр 50%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачок, Мистраль Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|