Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 171,62g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Лаваш Тонкий. Frokost: Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Омлет или Яичница, Кабачки Тушеные, Рис. Aftensmad: Орешки со Сгущенкой, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Пиканта Кабачковая Икра, Творог 9%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Max Fun (Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики).. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Allexusel's Vægt Historie
|