Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 140,04g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе, Ермолино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Frokost: Шоколадное Мороженое. Aftensmad: Котлета Куриная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZaslavaEla's Vægt Historie
|