Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3214 kcal
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Fedt: 97,21g | Prot.: 235,35g | Kulhyd.: 343,38g.
Morgenmad: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Freshona Macédoine de Légumes, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Pomme, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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