Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 44,15g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 200,73g.
Morgenmad: Frijoles Refritos, Naranjas, Tortillas de Maíz, Papa. Frokost: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Knorr Sopa de Fideos, Verdolagas, Albóndigas de Carne. Aftensmad: Okko Chia, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Manzana. Snacks/Andet: Peras, Barbacoa. mere..
|
|
410 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susy_lu32's Vægt Historie
|