Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
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64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2130 kcal
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Fedt: 74,63g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 299,31g.
Morgenmad: Milram Geräucherte Paprika, Aldi Maelkebotte, Dinkelvollkornbrot, Doppelherz Magnesium 400. Frokost: Milka Bunte Kakaolinsen, McDonald's McFlurry Kitkat, Aldi Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Alpro Haferdrink - Original, Spinnrad Inulin, My Muesli Superchocmusli, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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