Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
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82 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1731 kcal
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Fedt: 57,45g | Prot.: 157,34g | Kulhyd.: 101,98g.
Morgenmad: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. Frokost: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Extra Gourmand, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Aftensmad: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Vin de Table Rouge, Menthe, Framboises, Rosbeef, Pulco Citron, Rustica Huile de Noix, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Concombre (avec Peau). Snacks/Andet: Graines de Courge, Noix de Cajou. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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