Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 86,90g | Prot.: 122,16g | Kulhyd.: 126,24g.
Morgenmad: Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Чернослив, Помидоры, Яичница. Frokost: Капучино, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Соусом Песто, Помидоры, Телятина Гриль, Коркунов Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Healthy Food Пай с Черной Смородиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|