Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 200,26g | Kulhyd.: 133,54g.
Morgenmad: 小魚乾, 香蕉, 炒莧菜, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Frokost: 鹽, 鯊魚. Aftensmad: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鹽, 鯊魚. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, 嘉康利 纖奇雪克, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|