Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 76,06g | Prot.: 95,15g | Kulhyd.: 192,32g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Рахат Лукум, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Frokost: ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Aftensmad: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Andet: Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|