Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3085 kcal
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Fedt: 96,05g | Prot.: 227,81g | Kulhyd.: 328,19g.
Morgenmad: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Pomme, Lidl Bavette d'aloyau, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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