Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 35,20g | Prot.: 68,71g | Kulhyd.: 168,28g.
Morgenmad: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais e Riso Bio, Zucchero, Caffè Macchiato, Selex Cracker Integrali, Zucchero, Caffè Espresso, Latte. Frokost: Banana, Arance, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carote. Aftensmad: Milka XL Cookies Nuts, Esselunga Naturama Carote Tagliate, Pecorino, Orogel Minestrone Leggerezza Pronto, Zucchero, Caffè Espresso. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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