Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1912 kcal
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Fedt: 87,26g | Prot.: 120,08g | Kulhyd.: 146,20g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Eiweißbrot. Frokost: Banane, KetoUp Walnussbrötchen. Aftensmad: Alpro MANDEL Original, Edeka Tortenpfirsiche, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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