Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1797 kcal
|
Fedt: 81,26g | Prot.: 119,15g | Kulhyd.: 144,73g.
Morgenmad: Bahçıvan Hellim Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленые Оливки, Лимонный Торт. Frokost: Aknaz Burger Peynir, Calve Ranch Sos, Uno Susamlı Hamburger Ekmeği, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Соус Барбекю. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат, Форель. Snacks/Andet: Семена Льна, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Простой Йогурт, Словяночка Молоко 2,5%, Конфеты из Фиников, Коричневый Сахар. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poliuysal's Vægt Historie
|