Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 101,84g | Kulhyd.: 84,24g.
Morgenmad: Зеленый Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Frokost: Яичный Белок, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Семга на Гриле. Aftensmad: 4 Сезона Гавайская Смесь, Цезарь Пельмени Цезарёнок, Гранат, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Творог 5%, Фундук Фундук, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|