Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
822 kcal
|
Fedt: 15,52g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 108,87g.
Morgenmad: Grafschafter Roggenmischbrot, Marmelade, Schinken (Extra mager). Frokost: Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Baktat Sesampaste, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Kopfsalat. Aftensmad: Erdbeeren. Snacks/Andet: Alnatura Honig Reis Waffeln. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beate2203's Vægt Historie
|