Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
541 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 19,68g.
Morgenmad: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Couve Manteiga Crua, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Pepino (Descascado), Hortifruti Patinho Moído. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crisfarbo's Vægt Historie
|