Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1737 kcal
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Fedt: 58,91g | Prot.: 194,95g | Kulhyd.: 102,85g.
Morgenmad: Ultra, Padaria Pão Francês, Jasmine Farelo de Trigo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Salada Verde Mista, Maminha. Aftensmad: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aveia em Flocos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Farelo de Trigo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Cozido, Clara de Ovo. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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