Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2245 kcal
|
Fedt: 113,66g | Prot.: 171,89g | Kulhyd.: 130,15g.
Morgenmad: Магнит Ядра Семян Тыквы, Пекарня Марии Пиччи Классические, Творог, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Чай. Frokost: Пекарня Марии Пиччи Классические, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Горбуша Жареная, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|