Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1560 kcal
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Fedt: 83,07g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 143,60g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Frokost: Latte Macchiato, Spargelsalat, Lidl Laugenbrezel, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Aftensmad: Lindt Lindor Kugeln, Schokoladenstückchen. mere..
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stabil vægt
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